Drogi autorze Kreatynka w tym wieku Ci niezaszkodzi... znam duzo osob co brały odzywki w młodym wieku i nic im nie było.Na swoim przykładzie równierz moge powiedzieć brałem kreatyne w wieku 14 lat i nic mi niejest.Na reszte niechce mi sie odpowiadać :P
[...] JESZCE WAZNY JEST ROIKLAD BTW.POMYSL O TYM I WYLICZ TO PONOWNIE. .cio mam zrobic z tymi owocami??chcialabym wiedziec czy po trenigu moge wziasc odpowiednia ilosc odzywki MASS GAINER ktora uzyczy mi moj chlopak BEDZIE ZBEDNA. JAK BEDZIESZ ROBILA MASE MOZE SI EPRZYDA HEHPO TRENINGU WYSTARCZAJACYM BEDZIE ODPOWIEDNI POSILEK POTRENINGOWY, [...]
Dla mnie dziwne spostrzeżenia , jak ktoś wejdzie to sklepu i zacznie głośno krytykować sprzęt też dostanie k.... w d.... i do widzenia . Przecież to działy komercyjne , jest całe forum gdzie można dyskutować do bólu , i jeśli to nie narusza regulaminu . Nie rozumiem za to co mają zrobić modzi albo właściciel ucho nakręcić komuś z działów [...]
Poco bedziesz wywalał tyle pieniedzy na buty do silowni,lepiej zrobisz jak za te pieniadze jakies odzywki sobie kupisz. kup sobie jakies tanie skoki np.trampki cos wygodnego halowki czy cos takiego.
moze byc po 5 g jak ma jej nie zawiele Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]
[...] razy na płaska robie zaledwie 72 kg ale ja juz robie ten trening PePo, pisze prace mgr i stwierdziłem ze duzo czasu na niego nie strace wiec jakos ujdzie do tego musze zjesc odzywki , ktore kupiłem i w piatek zrobiłem taki trening jak napisałem wcześniej. Jeszcze jedno, co do tych maksow, to lepiej robić mniejszym cieżarem tak? bo 85 zrobiłem 14 [...]
[...] jezcze troszke wiecej kasy a kupisz produkt z ktorego bedziesz dumny 5cap przed T tak 45min i 5 po T odrazu powodzenia z budowa masy mam jeszcze sugestie czasami te tancze odzywki z tanszych firm dawaja ten sam efekt starczaja na dluzej i kosztuja kupe mniej ale pytaj pytaj jeszcze raz pytaj ale na forum a nie w sklepie bo tam to g..no w [...]
[...] STAŻ NA SIŁOWNI: obecnie 4 miesiace bez przerwy 6. DIETA: szczegołowej diety z waga nie mam ale jem bardzo duzo nabialu, szczególnie piersi z kurczaka, jogurty, ryz, plus odzywki -białko: 2g na kkg na pewno jest -węglowodany: nie wiem -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle jeden z susta, deka, mata i winem drugi sama [...]
crea mass ok ale drogo wychodzi wiec sie nie oplaca, creapure to czysta kreatyna bardzo dobra ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]
Powiem, ze kilku znajomych bierze tego gainer'a i kazdy sobie chwali, mimo na poczatku sceptycznego podejscia do Olimp'a namowilem ich i sa zadowoleni, smak i rozpuszczalnosc wysmienita tylko brakuje mu witaminek i mineralkow w mega dawkach. A czy Ci sie odlozy to zalezy od diety, jezeli masz w niej juz nadwyzke wegli to moze byc nieciekawie, [...]
Powiem szczerze, albo nie czytasz to co CI wszyscy pisza albo jestes cholernie uparty, piszesz ze masz nadwage, a oporowo wciagasz marsy, miod i inne beznadziejne duperele. Jezeli chodzi o Carbo to nie bede powtarzac kolegow po co sie je bierze, zreszta napisalem Ci w moim wczesniejszym poscie o nim, ze trrzeba wiedziec kiedy je brac i bedzie [...]
imo ja sam koksuje, bmw możę nie mam ale .... a nadmuchane łepki chcę przedstawić jako stereotyp bo typowy człowiek tak sobie wyboraża "koksa" to jest subkultura dieta, trening, odżywki sterydy to co łączy nas -ludzi w grupę, sprawdziłem na necie po za tym cy pepsko z ta wioska.. ja jestem z wioski i nie wiem o co chodzi bo wszystkie [...]
[...] sztuk walki.4lata na silowni 2 lata poswiecone na sztukach walki wraz laczone z silownia.chodzi mi o to zeby nie spalac masy miesniowej wypracowanej na silowni na treningach sztuk walki.dlatego zdecydowalem sie na uzupelnianie suplementacji przez odzywki.jesli wspomniales o diecie w jakim pozywieniu moge dostarczyc do organizmu l glutamnie??
tak amała wskazówka: jedz nie wiecej niz 40 g białka na 1 posiłek (wiecej raczej sie nie przyswoi) odsttey miedzy posiłkami 2-3 h a baiłko z odzywki nie bierz wiecej niz 40-50 g na dzien Szatan stworzył mnie dlatego, abym niszczył dla niego
najpierw zrob to co mowi akk0m gainer to dodatek sprawdza sie w sytuacjach, kiedy ktos ma duzo zajec i nie ma czasu na pelnowartosciowy posilek. mysle ze poradzisz sobie bez gainera. uloz dobrze wyliczona diete, a odzywki niech poczekaja na Ciebie w sklepie, oczywiscie SFD%-
A co ma brac na noc??? Izolat??? Moim sposobem dostarcza 60g odzywki czyli prawie tyle samo gdyby bral sam izolat, a przy okazji ma spokoj z bialkiem na noc. darkthorn
niestety nie podaja % zawartosci, ale Olimp gdzies pisal ze matrix ma ok. 20-30% izolatu Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]
ja o prostarze, ktory jest w PL mam takie informacje: Skład: 100 % ultra i mikrofiltorwany izolat i koncentrat białka serwatkowego, lecytyna sojowa (emulgator), aromat naturalny i syntetyczny, acesfulam potasu Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]